January 30, 2019

พื้นฐานของความสัมพันธ์ที่ดีเริ่มต้นจากคนสองคน โดยเฉพาะอย่างยิ่งกับความสัมพันธ์ที่มีความใกล้ชิด

การรักษาความสัมพันธ์ให้มั่นคง อาจดูไม่ใช่เรื่องยาก เพียงแค่มีความเห็นอกเห็นใจ และการเอาใจใส่ซึ่งกันและกัน แต่ทำไมคู่รักหรือคู่ชีวิตจำนวนมากที่มีความรักให้กัน กลับไม่สามารถประคองความสัมพันธ์ให้ตลอดรอดฝั่งได้ เมื่อต่างฝ่ายต่างมีความต้องการของตัวเอง และการกระทบกระทั่งเป็นเรื่องหลีกเลี่ยงไม่ได้ จะทำอย่างไรให้เราปรับความเข้าใจกันได้

ต่างคนต่างรักในมุมมองของตัวเอง

โฟกัสแต่ตัวเอง หรือ Inward Mindset นอกจากความต้องการของตัวเองแล้ว คู่ชีวิตที่ดีจะต้องสามารถรับรู้และเข้าใจความต้องการของคนใกล้ตัวได้ไม่น้อยไปกว่ากัน หากแต่บางครั้งการมองข้ามความรู้สึกอีกฝ่าย ปล่อยให้ความต้องการของตัวเราเป็นใหญ่ ก็อาจทำให้ความสัมพันธ์ที่ดีเกิดระหองระแหงขึ้นมาได้ การเปลี่ยนมุมมองให้ออกจากกรอบความคิดเดิมด้วย Outward Mindset จะทำให้เราสามารถเปิดใจรับฟัง และหันหน้าเข้าหากัน และรับรู้ความต้องการของอีกฝ่ายได้ดียิ่งขึ้น

เริ่มเปลี่ยนมุมมองด้วยวิธีง่ายๆ ด้วยวิธีคิดแบบ Outward Mindset

เอาใจเขามาใส่ใจเรา – ไม่ใช่เรื่องผิดปกติที่คนส่วนใหญ่จะรับรู้ถึงความต้องการของตัวเองก่อนความต้องการของคนอื่น มีเส้นบางๆ ระหว่างการคิดถึงความต้องการของอีกฝ่าย กับ การคิดแทนอีกฝ่าย แม้ในมุมมองของเรา เราจะเชื่อว่าสิ่งนี้เป็นสิ่งที่ดีสำหรับเขา และเรากำลังทำสิ่งนี้เพื่อเขา จริงๆแล้วคนข้างตัวเราอาจจะไม่ได้คิดเหมือนกันเลยก็เป็นได้ การเริ่มเปิดใจมองความต้องการของอีกฝ่ายจริงๆ แทนการเอาตัวเราเป็นที่ตั้ง เป็นจุดง่ายๆ ที่เราอาจมองข้ามไป แต่เป็นจุดสำคัญที่จะนำไปสู่การปรับตัวในขั้นต่อไป

ปรับวิธีปฏิบัติตัวกับคนใกล้ตัว – เมื่อมองเห็นและเข้าใจว่าคนเราอาจมีความคิดและความต้องการแตกต่างกัน เราจะค่อยๆ สามารถมองเห็นความต้องการของเขาให้มีความสำคัญเท่ากับของเราได้ จากการที่เราเริ่มมองอีกคน ในฐานะคนที่มีความคิดและความรู้สึกเป็นของตัวเอง และให้ความเคารพและใส่ใจในจุดนี้มากขึ้น การปฏิบัติตัวต่อกันก็จะเปลี่ยนแปลงไปในทางที่เปิดกว้างและรับฟัง แทนที่จะเป็นการคิดแทน ตัดสินใจแทน เราจะได้ยินเสียงอีกฝ่ายมากขึ้น และเลือกที่จะเคารพในสิ่งที่อีกฝ่ายต้องการมากขึ้นกว่าเดิม

สังเกตความเปลี่ยนแปลงในทางที่ดีขึ้น – เมื่อเปลี่ยนแปลงความคิดและการปฏิบัตตัวต่ออีกฝ่าย เราจะค่อยๆ สังเกตความเปลี่ยนแปลงเกิดขึ้นได้ในความสัมพันธ์ จากเดิมที่ต่างคนต่างเข้าใจปัญหาหรือเรื่องเล็กๆน้อยๆ ในคนละมุม ซึ่งเป็นสาเหตุที่ทำให้ปรับความเข้าใจกันได้ลำบาก ความเห็นอกเห็นใจและการเคารพอีกฝ่าย จะทำให้ “ความเห็นแก่ตัวเอง” ไม่ว่าจะโดยตั้งใจหรือไม่ตั้งใจ ค่อยๆ ลดลง จนถึงระดับที่ความสัมพันธ์ราบรื่นกว่าที่ผ่านมา

 

วันนี้ กรอกฟอร์มเพื่อรับสิทธิ์เรียนฟรีกับเรา !

เพียงใส่ Code : #BETTERU ที่นี่

http://www.seasiacenter.com/yournextuprivilege

แล้วเจอกันที่ YourNextU !